<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-2"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Prosty Katalog Stron</title>
<description>Katalog Rumowski. Klasyczny katalog z nowoczesnym podej?ciem. My?l?, ?e b?dzie si? dobrze indeksowa?.</description>
<link>http://www.katalog.rumowski.com</link>
<copyright>jachu</copyright>
<language>pl</language>
<item>
        <title>Muay-Thai Lublin - Maciek Walczykiewicz</title>
        <link>http://www.katalog.rumowski.com/muaythai,lublin,maciek,walczykiewicz-info-11244.html</link>
        <description>Decydując się na trening Muay-Thai musisz zadbać o to, aby odnaleźć klub który da Ci gwarancję, że faktycznie uczysz się Tajskiego Boksu. Jest wielu pseudo-instruktorów i ludzi bez uprawnień którzy mogą zrobić na zajęciach Ci więcej krzywdy niż czegokolwiek nauczyć. Każdy instruktor powinien posiadać legitymację instruktorską z nadanym numerem uprawnienia.

Pamiętaj że żaden podręcznik czy skrypt zawierający techniki Muay-Thai nie zastąpi fachowej porady wykwalifikowanego instruktora. Podręcznik może być dla Ciebie sugestią, uzupełnieniem Twojej wiedzy. http://www.puncher.pl</description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.katalog.rumowski.com/muaythai,lublin,maciek,walczykiewicz-info-11244.html</guid>
</item>
<item>
        <title>Muay Thai w Lublinie</title>
        <link>http://www.katalog.rumowski.com/muay,thai,w,lublinie-info-11206.html</link>
        <description>Zapraszam do lektury mojego bloga poświęconego Muay Thai jaki mam okazję o przyjemność trenować w Lublinie. Zamierzam opublikować kilka filmów z treningu MuayThai, opisać kilka ćwiczeń które pozwoliły mi osiągnąć pewną wprawę w prostych, ale popularnych bo skutecznych technikach typu: low kick. Proszę nie nastawiać się na nic spektakularnego, ale być może mój trening Muay Tahi w Lublinie zachęci kogoś innego by przyjść do naszej sekcji.</description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.katalog.rumowski.com/muay,thai,w,lublinie-info-11206.html</guid>
</item>
<item>
        <title>Muay Thai Wrocław</title>
        <link>http://www.katalog.rumowski.com/muay,thai,wroclaw-info-11192.html</link>
        <description>W Muay Thai najwyżej stawiani są zawodnicy poruszający się statycznie, idący do przodu, nie unikający walki, uderzający mocno z pełnym skrętem ciała i rotacją bioder. Formuła ta dyskryminuje tymczasem sportowców skaczących (na wzór Kickboxingu czy Boksu amatorskiego), nie podejmujących wymiany kopnięć i uderzeń. Charakterystyczne dla Muay Thai są również, twarde bloki przednią częścią goleni i przedramion, przechwyty, uniki poprzez odchylenie tułowia.</description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.katalog.rumowski.com/muay,thai,wroclaw-info-11192.html</guid>
</item>
<item>
        <title>Muay Thai</title>
        <link>http://www.katalog.rumowski.com/muay,thai-info-11191.html</link>
        <description>W Tajlandii natomiast Muay Thai to czyste zawodowstwo. Walczy się tylko dla pieniędzy. Wynagrodzenie dla zawodnika jest uzależnione od miejsca na którym walczy, poziomu jaki prezentuje, popularności i ewentualnej transmisji telewizyjnej. Wszystko opiera się na zakładach. Bez hazardu i obstawiania zwycięzców lub przegranych widowisko nie jest tak ekscytujące. To głównie tłumaczy rozwój tej dyscypliny.</description>
				<guid isPermaLink="true">http://www.katalog.rumowski.com/muay,thai-info-11191.html</guid>
</item>
</channel>
</rss>